Шта је боље Асхвагандха или Трибулус?

Неки појачивачи, као што су Асхвагандха, Д-аспарагинска киселина и екстракт семена пискавице, Трибулус террестрис, могу повећати ниво тестостерона и побољшати раст мишића код људи са ниским нивоом тестостерона.

Асхвагандха, такође позната као Асхвагандха, позната и као Зимска трешња, Витханиа сомнифера. Иако је њено научно име „ашваганда“, то је заправо аутентична лековита биљка која је пореклом из Индије и може се наћи свуда. Користи се у традиционалној индијској ајурведској медицини хиљадама година за ублажавање болова и упале, лечење несанице, промовисање исхране и других болести. Ашваганда је важна лековита биљка за ајурведу, 3000-годишњи систем лечења. Основна филозофија ајурведе је да здравље зависи од деликатне равнотеже између ума, тела и духа. Његов главни циљ је да промовише добро здравље, а не да се бори против болести.

Ашваганда може деловати као адаптоген у људском телу. Адаптогени су биљке које побољшавају нашу способност да се носимо са стресом, повећавају енергију и оптимизују опште здравље.

Према истраживању, адаптогени могу помоћи у регулисању равнотеже неколико хормона (укључујући кортизол) и неуротрансмитера укључених у одговор на стрес. Поред Асхвагандха, постоје и други познати брендови адаптогена, укључујући корејски гинсенг, сибирски гинсенг и Саул Марбле (Рходиола росеа). Све ове биљке могу помоћи функцији надбубрежне жлезде и побољшати отпорност на стрес, а историјски су се користиле за:

Вратите виталност и повећајте енергију.

Оптимизујте менталне и физичке перформансе.

Спречава негативне ефекте стреса и јача одговор организма на стрес.

Адаптогени ефекти висококвалитетних стандардизованих екстраката ашваганде су подржани значајном медицинском литературом. Најдобро истражени екстракти су Сенсорил (стандардизован да садржи 10 процената ашваганде) и КСМ-66 (стандардизован да садржи ашваганду). са 1,5 одсто лактона асхвагандха). Хемијски састав и доза ових екстраката Асхвагандха незнатно варирају, али изгледа да имају сличне ефекте; постоје добре клиничке студије које показују да су ови препарати адаптогени и да имају способност:

Помаже у одлагању старења.

Повећајте отпорност на замор.

Помаже у промовисању менталне јасноће и концентрације.

Промовисати репродуктивно здравље мушкараца и жена.

Контролисање одговора на стрес који може довести до преједања промовише здраво управљање тежином.

Оптимизација функције штитасте жлезде код пацијената са субклиничким хипотироидизмом.

Али Трибулус террестрис је једногодишња биљка жбуна која припада породици Трибулус. То је биљка моћних лековитих својстава која се вековима користи у природној медицини.

Ово је биљка из ајурведе и кинеске медицине, чији се корен и плод користе за мушку плодност, односно виталност.

Корен повећава либидо и сексуално задовољство, док се верује да воће има моћна својства заштите органа.

Трибулус террестрис екстракт у прахувековима се користио у многим облицима холистичке медицине, стекао је широку популарност као додатак исхрани 1970-их.

Трибулус террестрис је данас постао популаран додатак исхрани, углавном за здравље мушкараца, посебно кардиоваскуларног и генитоуринарног здравља.

Трибулус террестрис екстракт праха

●појачати либидо

Трибулус је познат по својој природној способности да повећа либидо и повећа сексуално задовољство.

Једна студија је показала да су жене које су узимале неколико мера трибулуса побољшале сексуалну функцију након само четири недеље и довеле до побољшања жеље, узбуђења, задовољства, подмазивања и бола.

Поред тога, према бугарском Трибулус Ревиев 2016, такође се показало да лечи проблеме са либидом и спречава еректилну дисфункцију, иако тачан механизам остаје нејасан.

●нижи шећер у крви

Нека истраживања сугеришу да додавање трибулус трна у вашу дневну рутину може понудити предности у контроли нивоа шећера у крви.

Једно истраживање је показало да узимање суплемента од 1,000 мг дневно значајно снижава ниво шећера у крви код жена са дијабетесом типа 2 у поређењу са плацебом.

●као природни диуретик

Показало се да је Трибулус террестрис природни диуретик, који помаже да се повећа производња и излучивање урина.

У ствари, ин витро студија објављена у Јоурнал оф Етхнопхармацологи показала је да третман трибулусом промовише диурезу, што сугерише да би могао бити ефикасан природни лек за камен у бубрегу.

Попут трибулуса, такође је могуће да су присутни и други корисни ефекти на здравље, који могу помоћи у ублажавању надимања, снижавању крвног притиска, побољшању природне способности отпада да прође кроз тело и филтрирању токсина.

●ублажавање болова и упале

И ин витро и студије на животињама су откриле да екстракт Трибулус террестрис има моћне ефекте у ублажавању болова и упале.

На пример, студија коју је спровела Фармацеутска школа Керман показала је да је давање високих доза Трибулус террестрис ефикасно у смањењу нивоа бола код пацова.

●Побољшајте здравље срца

Болест срца је водећи узрок смрти широм света и сматра се озбиљним проблемом који погађа милионе људи широм света.

Не само да трибулус смањује упалу, за коју се сматра да игра интегралну улогу у здрављу срца, већ се показало и да смањује факторе ризика за срчана обољења.

●Потенцијалне предности у борби против рака

Иако су истраживања и даље ограничена, неке студије сугеришу да трибулус може бити користан као природни лек за рак.

У ствари, ин витро студија на Националном универзитету Цхунгнам показала је да је у стању да изазове ћелијску смрт и заустави ширење ћелија рака јетре код људи.

Друге ин витро студије су откриле да такође штити од рака дојке и простате. Међутим, потребно је више истраживања на људима да би се утврдило како суплементи утичу на раст рака у општој популацији.

ТЦЛ Ингредиентс Цо., Лтд се увек придржавао пословне филозофије „квалитет на првом месту“ и наставиће да одржава своју водећу позицију у области биолошког здравља и даје изузетан допринос здравственој индустрији. Седиште компаније је у Сиану, много пута је оцењено као високотехнолошко предузеће у Ксиану тако што је производило прах екстракта трибулус террестрис за продају.